自我成長

「愛自己」不是放縱,而是找到平衡!學會真正的自愛

嗨!我是金刀大,不想當媽的二寶媽。有件事我一直搞不懂,那就是——愛 到底是什麼? 生完二寶後,我才開始學習「愛...
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168斷食為什麼別人能瘦?你卻瘦不下來的真正原因!

嗨!我是金刀大,不想當媽的二寶媽。一樣的減肥方法,為什麼別人成功了,自己卻失敗了? 這問題的答案,我最討厭的就...
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家長必學的談判術:如何讓孩子自願去刷牙、準時睡覺?

嗨~我是金刀大,不想當媽的二寶媽X家庭財務規劃師。最近在看溝通相關的書,結果發現了一本很有趣的書——《華頓商學...
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學英文不用死背!我用自然發音學會拼讀的心得分享

嗨~我是金刀大,不想當媽的二寶媽。英文學不好,算是我人生的一個老冤家,從學生時期就開啟了 「立志—努力—放棄」...
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懶人減肥餐這樣吃:免煮、免炒、免麻煩,瘦身也能超簡單! 

嗨!我是金刀大,不想當媽的二寶媽 。本篇來聊聊懶人減肥餐! 身為一個懶到不行的人類,我減肥的原則就是——能不開...
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媽媽瘦身不難!80分法則,快樂減重不痛苦!

嗨~我是金刀大,不想當媽的二寶媽。我以前對於減肥瘦身有一種刻板印象:好像一定要節食餓死自己或是運動到懷疑人生,...
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減肥為什麼總是復胖?你可能忽略了這個根本問題!

嗨!我是金刀大,不想當媽的二寶媽X家庭財務規劃師。減肥真的是件很不容易的事情( ´Д`)y━・~~ 減肥期間常...
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