家長必學的談判術:如何讓孩子自願去刷牙、準時睡覺?

2022-06-17
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嗨~我是金刀大,不想當媽的二寶媽X家庭財務規劃師。最近在看溝通相關的書,結果發現了一本很有趣的書——《華頓商學院最受歡迎的談判課》。

光是書名就很霸氣,讓我忍不住想翻翻看。

這本書只看書名好像是在講職場、商業談判的技巧,但其實它也完全適用在家庭生活,特別是親子溝通!

書中提到的策略,根本就是媽媽們夢寐以求的超能力,比如——「如何輕鬆讓孩子去刷牙和準時就寢」。

看到這句話我直接笑了,因為這不就是所有媽媽最想要的超能力嗎 ( ̄∇ ̄)?

親子溝通的關鍵:尊重每個個體

在看了《華頓商學院最受歡迎的談判課》這書之後,我學到了 想要與孩子和平相處,好好溝通的第一步,就是尊重對方是一個獨立的個體

不是「孩子」這個統稱,而是眼前這個具體的人。

你回想一下,自己有沒有因為「媽媽的角色」、「學生的角色」、「員工的角色」等等,被迫做過一堆你根本不願意做的事?單純只是因為別人覺得你的角色應該這樣,但你自己的意願完全不被考慮。

這種感覺真的超級不爽,對吧?

現在把這種感覺放到孩子身上,就可以理解他們為什麼有時候會抗拒我們的要求了。

像我自己,就很希望別人尊重「我是我」,而不是因為我是「媽媽」就應該@#$%⋯(每次一聽當媽的人應該怎樣的時候,我真的會立馬翻白眼)。

所以,當我們開始意識到孩子也是獨立個體之後,接下來的問題就是——他們到底在想什麼?

想搞懂孩子在想什麼?試試這些方法

最直接的方法,就是:「為什麼?」,當孩子抱怨或是不願意的時候都去了解一下「為什麼?」

但這一招有時候行不通,因為孩子可能也說不出來。所以我們還有兩個輔助方法

觀察:看看孩子在什麼情境下會興奮?什麼事讓他生氣?他喜歡什麼?討厭什麼?

閒聊:這裡指的是真的閒聊,不要是要你問「功課寫完了沒?」、「考試準備得怎樣?」這種讓人翻白眼的問題。

當你掌握這些資訊,溝通起來就會更順利,因為你知道孩子的弱點在哪裡←這聽起來有點邪惡但是真的有用 ( ̄∇ ̄)

情緒穩定才有好溝通

我家常常上演這種場景——

老公:「大寶!馬上去刷牙!」
大寶:(裝死模式啟動)
老公:「我數到三!」
大寶:(繼續裝死)
老公:「1……2……」音量提高ing
大寶:(瞬間崩潰大哭)

結果就是老公氣噗噗,大寶哭著去刷牙,整間房子吵。到。爆!!!

我在旁邊聽的超煩!(╯°Д°)╯︵ /(.□ . \)︵ /(.□ . \)

好,回到書這邊,根據《華頓商學院最受歡迎的談判課》裡的理論,帶有情緒的溝通是沒用的,因為當人情緒被激起時,就會進入防禦模式,根本聽不進任何道理。

所以最好的做法是什麼?

先確保情緒穩定,大人小孩都一樣。

如果氣氛開始不對,停止對話,等冷靜後再談。

有時候,冷靜下來後,原本很嚴重的事,根本也沒那麼嚴重了。(不就刷個牙而已,為什麼搞得像是小孩做了什麼違法的事一樣。)

談判的藝術:讓孩子擁有選擇權

小孩其實很聰明,他們很清楚的知道自己目前無法獨立生存的狀態,無法有完全的決定權,所以當他們有機會「自己決定」時,他們會超開心!

所以,比起「現在就去刷牙!」,不如試試——

「你要先刷牙,還是先洗澡?」

我家大寶每次得到選擇權,臉上的表情就像「人生贏家」一樣。但實際上,無論他選哪個,最後的結果都一樣,只是他自己有掌控感,事情就順利了。

獎懲制度的關鍵

大部分的家長訂獎勵與懲罰時,都是自己單方面決定的,然後孩子不遵守就氣得半死。

但其實,獎懲應該讓孩子一起參與討論,這樣他們才會覺得有趣,也才會願意遵守。

而且!千萬記住一點——孩子想要的獎勵,跟大人覺得"獎勵"的東西,可能完全不一樣!

像我家大寶,有次開心地說他的獎勵是「多看一集卡通」……

而我心裡的OS是:「就這??」

但這不重要,因為重點是孩子自己有決定權,他才會真的想達成目標

華頓商學院的談判課,讓家裡少吵一點

這些方法,都是我從《華頓商學院最受歡迎的談判課》這本書裡學到的,當然,書裡還有更多更詳細的談判技巧。

不過,這些方法並不是讓孩子「100% 乖乖聽話」的魔法,而是讓家庭生活和平一點、少吵一點的方法。

畢竟,談判的核心就是——每次的溝通都是一場新的談判,昨天的方法有效,今天可能就不行了,因為每個人每天的狀態都不一樣。

就像我老公——

當他躺在沙發上滑手機,我心情好時,他就像透明人一樣。

但我心情不好時,他就會變得極度礙眼。

(老公常常死得不明不白,現在終於找到原因了( ̄∇ ̄))

如果你對這本書有興趣,真的推薦去看看!談判不只是商場上的戰術,也是家庭生活的必修課~

希望這篇文章對你有所幫助!如果你喜歡這樣的內容,歡迎分享和訂閱我!

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