嗨！我是金刀大，不想當媽的二寶媽。當媽後覺得...當媽會不快樂挺正常的(￣∇￣)，媽媽不是一個很好做的位置，每天都覺得好累，不知道自己到底在幹嘛，覺得自己很沒有價值，面對小孩沒耐心，事後又很愧疚，夫妻關係也越來越不好…明明想做好卻常常搞到懷疑人生
雖然當媽不快樂挺正常的，但…你想要繼續維持你的不快樂嗎？
理論上應該是不想嘛~對吧(￣∇￣)?
想要快樂，先學會了解自己
知道自己不想要"不快樂"，但你知道你自己什麼時候"最快樂"嗎?
知道做什麼事的時候最有成就感嗎?
受到挫折和壓力的時候自己是什麼反應呢?
知道什麼情況下特別容易生氣嗎?
答不出來不要又馬上陷入不快樂哦！答不出來很正常
多問自己這些問題，多練習了解自己，了解自己想做什麼事或不想做什麼事
定義自己的人生
在了解自己的過程中，也可以練習定義自己的人生，定義屬於自己的成功，朝著自己的定義去努力
就例如別人總是會說媽媽應該要會說睡前故事、要會整理好家裡、要會教好小孩、要會煮飯、還要會照顧老公的面子、照顧好長輩，要會各種各式各樣，但就那麼剛剛好這些我都它X的超討厭
雖然努力一點也是做得到，也是能做的很好，但只要你覺得你不是你，不管別人覺得你再怎麼樣厲害，再怎麼樣的羨慕你，你自己的感受上就只有非常的疲憊而已
所以定義屬於自己的成功到底是什麼，一直活在別人的定義裡是很痛苦的
那什麼是成功？
雖然我對自己的成功定義也還是很模糊，但成功之一的要素就是自己的狀態
自己變快樂了，面對小孩、老公、長輩一切都會變得順眼，家庭氣氛也會變得好起來
像是我自己真的無法適應媽媽這個角色，有天跟老公宣布「我不當媽了，我管你們去屎！」
之後每天做著自己開心的事，老公反而說家裡的笑聲變多了，他的辛苦一切都值得了。我說：你的值得都建立在我的痛苦上，是在那感動個屁！(╯°Д°）╯︵ /(.□ . \)
溫馨提醒：好媽媽不要學哦～(￣∇￣)
總之就是，自己的狀態真的很重要
人生規劃
了解自己到底想要成為什麼樣的人，想要給家庭什麼樣的生活後，就可以練習寫自己的人生規劃
規劃的容就是寫些老的時候想過什麼樣的生活、小孩什麼時候去上學、什麼時候想升遷加薪、想要學習什麼技能…等等的
可以將自己的目標表格化，就會清楚的知道如果自己想達到這個目標，那應該提前做哪些學習或是財務上的規劃
規畫後發現計畫永遠趕不上變化，那也沒關係，人生規劃隨時都能更改的
只有"想"改變但沒行動，那就都是個屁哦！
規劃個半天，發現這個不會、那個不行，不然就是夢想很遠大但就是沒錢，再不然就是沒有時間
可以再回到文章最~上方，從頭開始再想一次，這真的是自己想要的嗎？
真的是自己想要的，那要下修調整自己擬定的計畫嗎？還是可以延後計畫的完成時間？
確定都是自己想要的，也決定不下修調整，那就開始想盡各種辦法去實踐自己的計畫吧！
或是規劃個老半天，發現還是卡在不知道自己會什麼，不知道自己喜歡什麼
那就透過各種體驗來了解自己吧。有時沒嘗試過真的不知道自己到底喜不喜歡，不要因為沒做過就拒絕它
多多嘗試，缺了什麼就去學習，重點是行動起來吧！
但行動起來要專注在"我"可以做些什麼，不要肖想改變別人、改變環境
不能改變別人就改變自己的思維
改變別人是很難的，像我老公想改變我，我大概只會給他一個白眼+比個中指...(￣∇￣)
所以改變別人是困難的，改變自己的思維比較快
透過學習改變自己的思考習慣，生活是可以靠自己創造出來的
雖然透過學習改變思維是個好方法，但媽媽要學習說實在的很不容易，不是時間湊不上不然就是沒人顧小孩，帶著小孩去參加又怕打擾到別人。等到小孩大了再學習，跟社會脫節的時間又變得很長…
太難了…( ´Д`)y━･~~
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寫一封來自三年後的信，感謝現在的自己
寫一封三年後的自己感謝現在的自己做了哪些改變並去執行的決定，三年後的自己會怎麼感謝現在的自己呢?
看完文章後你有些什麼想法呢？三年後的你會如何感謝現在的自己呢？歡迎下方留言或私訊聊聊（關於我）
